wolfgetshealthy 1: Die konsequente Inkonsequenz.

Konsequent. Ich hasse dieses Wort. Es klingt nach Anstrengung und Muse. War nie meine Stärke. Gestern habe ich mir vorgenommen, dass ich spätestens um ein Uhr nachts von der nächtlichen Kneipentour mit meinen Freunden heimzukommen. Wie so oft kam ich um halb sechs morgens zurück. Ich versuche mir Schokolade weitestgehend zu verkneifen. Aber heute gab es wiedee mal das Bridget-Jones-Frühstück. Aber im punkto Sport war ich heute sogar mal konsequent.

Kaum vorstellbar dass ich mir vor zwei Jahren in den Kopf gesetzt habe, irgendwann einmal einen Marathon zu laufen. Eine Zeit lang lief ich auch ziemlich lange Strecken in relativ kurzer Zeit, von denem ich heute nur träumen kann. Heute Nachmittag packte ich meine alten Laufschuhe aus den Schrank, downloadete motivierende Musik runter, und sagte mir: jetzt pack ichs an. Aber ich fand zuerst ausreden: Schnee, Fußschmerzen, ich muss ja unbedingt noch für Bio büffeln! So überlegte ich zwei Stunden, ob ich eine halbe Stunde joggen gehen werde oder nicht.

Ich war überrascht wie leistungsfähig ich trotz mangelnden Trainings und ausufernden Nikotinkonsum ich noch bin. Vielleicht lag es auch an den angenehmen Temperaturen. Dieses Erfolgserlebnis hat mir einen wunderbaren Motivationsschub gegeben: drei Mal 30 Minuten pro Woche joggen dürfte ich in meinen Zeitplan integrieren können. Der Marathon ist in weiter ferne, verweigert vielleicht ist das auch gut so.

Ich sollte eventuell auch anmerken dass es mir in dieser kleinen Kolumne nicht ums Abnehmen geht. Diese fünf zugenommenen Kilos fallen bei meiner Statur  nicht groß auf. Viel mehr geht es mir darum zu zeigen, dass Veganismus nicht gleich gesund bedeuten muss, ebenso will ich meine Auseinandersetzung mit meiner Ernährung und meinen Lebensstil dokumentieren. Veganer sind eben auch keine Bessermenschen.
Das Wort zum Sonntag.

Euer hochmotivierter Wolf